Bhakti Yoga: the path of Love and Devotion

Πόσο σημαντική είναι η αγάπη στην ζωή μας?

Πώς νοιώθουμε όταν δίνουμε και παίρνουμε αγάπη?

Μας αρέσει να έχουμε κάποιον να μας αγαπάει, να μας φροντίζει και να νοιάζεται για εμάς?

Η αυτό-φροντίδα και η αυτό-αγάπη είναι κινητήριος δύναμη στη ζωή μας?

Η προσφορά αγάπης στους γύρω μας, μας αναζωογονεί και μας ζεσταίνει την καρδιά?

Σύμφωνα με μια αρχαία ιστορία/παραβολή: πάει ένας ασθενής σε έναν γιατρό για θεραπεία και ο γιατρός του γράφει σε ένα χαρτάκι την συνταγή. Παίρνει ο ασθενής το χαρτάκι, το διαβάζει και η συνταγή γράφει: “αγάπη”. Απορημένος ρωτάει: “γιατρέ και αν δεν δουλέψει? και ο γιατρός απαντά: “Αυξήστε την δόση”

Τα 4 βασικά μονοπάτια της Γιόγκα είναι: Bhakti yoga (μπάκτι γιόγκα), Jnana yoga (γκνάνα γιόγκα), Karma yoga (κάρμα γιόγκα) και Raja yoga (ράτζα γιόγκα).

Η Bhakti yoga (μπάκτι γιόγκα), είναι το μονοπάτι της γιόγκα που ασχολείται με την αγάπη και την αφοσίωση (the path of love and devotion).

Η Μπάκτι Γιόγκα θεωρείται ο πιο προσιτός δρόμος της γιόγκα για να εφαρμόσει κάποιος, ανεξαρτήτου σώματος, ηλικίας και φυσικής κατάστασης και η πιο άμεση μέθοδος για την εμπειρία της ενότητας του μυαλού, του σώματος και του πνεύματος. Ενώ η Hatha (Χάθα) Γιόγκα απαιτεί ένα ισχυρό και ευέλικτο σώμα, η Ράτζα γιόγκα απαιτεί πειθαρχημένο και συγκεντρωμένο μυαλό, και Jnana (Γκάνα) γιόγκα απαιτεί μια έντονη διάνοια, η μόνη απαίτηση για Μπάκτι Γιόγκα είναι μια ανοικτή, ζεστή καρδιά.

Η σανσκριτική λέξη Μπάκτι (Bhakti) σημαίνει αφοσίωση ή αγάπη και είναι κοινώς γνωστή ως η Γιόγκα της Αγάπης.

Η φιλοσοφία πίσω από αυτή την πρακτική της Μπάκτι Γιόγκα είναι να ενώσει το άτομο με το θείο. Οι πιο παλιές αναφορές σχετικά με την Μπάκτι Γιόγκα, έρχονται από την Bhagavad Geeta (Μπαγκαβάτ Γκιτά), που γράφτηκε γύρω στον 3ο αι.π.χ., και είναι ένα τραγούδι-ύμνος αγάπης στο Θεό που εκφράζει μια ιδέα για τη δυνατότητα ενός ατόμου να βιώσει πνευματική συνειδητοποίηση μέσω της βαθιάς σύνδεσης με την καρδιά του.

Το μονοπάτι της αγάπης και της αφοσίωσης μας συνδέει με την εσωτερική αγάπη μέσα μας.

www.vasilikiraja.com 

(All Rights Reserved . You may not copy, reproduce, distribute, publish, display, perform, modify, create derivative works, transmit, or in any way exploit any such content, nor may you distribute any part of this content over any network, including a local area network, sell or offer it for sale, or use such content to construct any kind of database and the info without the permission from Vasiliki Raja Nastou)

Bhakti Yoga workshop

Kind regards

Vasiliki Raja