Private Yoga Therapy Sessions

Vasiliki Raja
Yoga Therapist, Addiction Therapist, Athlete's manager
www.vasilikiraja.com

Ατομικές Συνεδρίες Θεραπευτικής Γιόγκα με την Βασιλική Ράτζα (διεθνώς πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια Θεραπευτικής Γιόγκα C-IAYT, δημιουργός του V Raja Yoga School org.number 524835)

Οι ατομικές συνεδρίες Θεραπευτικής Γιόγκα είναι ένα δώρο που οφείλει να προσφέρει ο καθένας από εμάς στον εαυτό του εάν επιθυμεί "ευ ζην" ποιότητα ζωής, όχι μόνο το "φαίνεσθαι" αλλά και το να είμαι καλά σε όλα τα επίπεδα (σωματικό, συναισθηματικό, νοητικό)

Ιδανικό για:

  • όσους θέλουν να δουλέψουν με τον εαυτό τους σε ένα βαθύτερο επίπεδο
  • για μυσκελετικά θέματα και προβλήματα (οσφυαλγία, ισχύα, γόνατα, αυχένας, λόρδωση, κύφωση, σκολίωση, piriformiw syndrome, προσαγωγοί, ώμοι, καρποί κλπ)
  • για ορμονικά θέματα (διαβήτης, υπό και υπέρ θυρεοειδισμός, hasimoto, δυσμηνόροια, εμμηνόπαυση, PMS κλπ.)
  • για νοητικές διαταραχές (υψηλά επίπεδα στρες, αγχώδεις διαταραχές, κρίσεις πανικού, αγοραφοβία, φοβίες, διαταραχές ύπνου, αίσθημα θυμού κλπ.)
  • συναισθηματικές καταστάσεις ( λύπη, πόνος, τραυματικές εμπειρίες, θλίψη, απόγνωση, χαμηλή αυτοεκτίμηση, βία κλπ)
  • αναπνευστικά θέματα 
  • αυτοάνοσα (πολλαπλή σκλήρυνση, ρευματοειδής αρθρίτιδα, lupus κλπ.)

Στις συνεδρίες της Θεραπευτικής Γιόγκα το πρόγραμμα είναι εξειδικευμένο, εξατομικευμένο και χτίζεται και διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Όπου χρειαστεί γίνεται συνεργασία και με κάποιον γιατρού ή άλλο θεραπευτή (π.χ παθολόγο, ενδοκρινολόγο, ακτινολόγο, φυσιοθεραπευτή, ψυχίατρο κλπ)

Ακολουθείται αυστηρό προτόκολο επαγγελματικής δεντολογίας, εμπιστευτικότητας και εχεμύθειας.

Εφαρμόζονται τεχνικές  από τους κύριους τομείς της Επιστήμης της Γιόγκα, όπως Jnana, Raja and Bhakti Yoga, καθώς και από Ιntegral/transformational Yoga, επίσης αρχές της Ayurveda, Marma Therapy καθώς και χρήση yoga props/essentials (όπου απαιτείται), και τεχνικές αναπνοής, συγκέντρωσης, χαλάρωσης, διαλογισμός και ότι άλλες ασκήσεις/τεχνικές κρίνει ο Θεραπευτής ότι χρειάζονται ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ατόμου.

Διάρκεια ατομικής συνεδρίας Θεραπευτικής Γιόγκα: 60' (1 ώρα)

Επένδυση ανά ατομική συνεδρία: από 60 ευρώ τώρα 40 ευρώ

Πακέτο 1: 4 ατομικά μαθηματα Θεραπευτικής Γιόγκα: 120 ευρώ από 160 (απαιτείται προπληρωμή όλου του πακέτου)

Πακέτο 2: 8 ατομικά μαθηματα Θεραπευτικής Γιόγκα: 200 ευρώ από 320 (απαιτείται προπληρωμή όλου του πακέτου)

 www.vasilikiraja.com

 

Kind regards

Vasiliki Raja